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  • 索引号:  XXGK-2017-005906 主题分类: 
    发文机关:  i高陵微信公众平台 发文文号: 
    成文日期:  发布日期:  2017-08-09
    发布机构:  区人民政府办公室 浏览次数: 
    知识
    万一地震,如何自救逃生?
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    “宁可千日不震,不可一日不防”。人类至今尚未完全认识地震成因及其孕育过程,也还没有找到完善的预报方法。灾难一旦发生,生死存亡就在瞬息之间。所以,日常生活中应当学习、掌握应急避震知识,万一遭遇强震,就能减少自己和家人的生命危险。


    未雨绸缪,做好日常应急准备

    (1)家具摆设应牢靠

    家庭装修尽量减少吊灯、挂钟、空调挂机、镜框图片等悬挂物。高大家具要固定,顶上不要放重物。组合家具要连接,固定在墙上或地上。橱柜内重的东西放下边,轻的东西放上边;储放易碎品的橱柜最好加门、加插销;尽量不使用带轮子的家具,以防震时滑移。

    (2)卧室防震最重要

    地震可能发生在人睡觉的时候,而睡觉时人的警觉力最差,撤往室外的路线较长,因此按防震要求布置卧室至关重要。

    床的位置要避开外墙、窗口、房梁,摆放在坚固、承重的内墙边;床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物;床要牢固,最好不使用带有轮子的床;床下不要堆放杂物。为预防地震的突然袭击,睡觉前,应检查眼镜、手机、手电筒、防震包是否放在容易拿到的地方。

    (3)准备好室内避震场所

    将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空;把结实家具旁边的内墙角空出来;室内家具不要摆放太满;内外走廊上不要堆放杂物;有条件的可按防震要求布置一间抗震房。

    (4)准备必要的应急物品

    生活日用品,如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等;必要的常用药品,如治疗感冒、肠胃病的药,一般外伤用药等;照明用品,如应急灯、手电筒、蜡烛等;必要的身份证件等重要物品。这些东西集中存放在“家庭防震包”或轻巧的小提箱里。

    (5)随身携带家人联系方式

    地震时你和家人可能会失散,要写下重要信息,以便失散后相互联系,或紧急情况下使别人可以帮你联系。包括姓名、电话、工作单位、学校等,最好还有外地亲友的姓名和联系方式,以及家庭应急物资的存放地等信息。

    地震时,跑还是躲?

    震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法。这是因为预警时间很短,人又往往无法自主行动,加之门窗变形等,从室内跑出十分困难;如果是在高楼里,跑出来更是不太可能的。但若在平房里,发现预警现象早,室外比较空旷,则可力争跑出避震。


    遭遇地震,沉着应对

    (1)在家里遭遇地震怎么办?

    感觉到强烈震动,不要轻易采用跳楼等极端措施。许多地震现场调查表明,通过跳楼能安全逃生的比例很低,而不少跳楼伤亡者所在的楼房并未倒塌。

    由于预警时间短暂,室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点。易于形成避震空间的地方:炕沿下,结实牢固的家具附近;内墙(特别是承重墙)墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。

    室内最不利避震的场所:附近没有支撑物的床上、炕上;周围无支撑物的地板上;外墙边、窗户房。

    如果强烈震动过去后,建筑物并未倒塌,应尽快跑出去,小心强余震或后续更大地震。从楼上下来,最好不要乘电梯。

    (2)在公共场所遭遇地震不能慌乱

    大型公共设施一般都经正规设计,考虑了抗震问题,都有安全出口,遵守秩序,听从工作人员指挥,是有可能有序撤离的。

    如来不及撤离,可以找相对安全一点的地方,如大柱旁、内墙角、卫生间等,或者柜台、展台、椅子等结实的家具下躲避,等剧烈震动过去后再有序撤离。学生在校上课时遭遇地震,要在老师引导下有序撤离,不要乱跑或跳楼。来不及时,可在课桌、讲台下躲藏。

    从室内跑出来的人,不要在大楼、高墙、广告牌、烟囱、电杆、变压器、立交桥、过街天桥等容易垮塌的建筑物及其附属设施下走动停留,要到地震应急避难场地或公园、体育场等开阔场地去避难。


    万一被困,你该怎么办

    万一被困在室内,要沉住气,树立生存的信心。保持呼吸畅通,清除口鼻附近的灰土。闻到有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口鼻。尽量挪开身边可移动的杂物,扩大生存空间。设法用砖石木棍等支撑残垣断壁,以防发生余震被埋压。若开辟通道费力过大或不安全时,应立即停止。保存体力,不要大声哭喊,不要勉强行动。

    被困在废墟下,不要点火柴。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话,使用哨子。在其它方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能吸入大量有害灰尘并消耗体能。


    震后哪些食品不能吃?

    ①被污水浸泡过的食品,除了密封完好的罐头类食品外,都不能食用。②死亡的畜禽、水产品。③压在地下已腐烂的蔬果。④来源不明、无明确食品标志的食品。⑤严重发霉的大米、小麦、玉米、花生等。⑥不能辨认的蘑菇及其它霉变食品。⑦加工后常温下放置4小时以上的熟食等。

    灾后要大力杀灭蚊蝇

    震后,由于厕所、粪池被震坏,下水管道断裂,污水溢出以及有尸体腐烂,加之卫生防疫工作可能一时瘫痪,会形成大量蚊蝇孳生地,极易在短时间内繁殖大批蚊蝇,造成疫病流行,因此必须大力杀灭蚊蝇。